Source naturelle de fibres hydrophiles et très peu calorique, le psyllium blond est considéré comme l’ami du côlon et de l’intestin pour ses diverses vertus : amélioration des fonctions digestives, réduction du cholestérol, réduction des risques cardiovasculaires, favorise la perte de poids, absorbe une partie des sucres et des graisses.
- Riche en fibres
- Très peu calorique
- Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté
- Mélanger simplement avec de l’eau : augmente jusqu’à 50 fois son volume !
- S’utilise aussi en épaississant pour sauces, bouillons, gelées…
Composition
100% téguments (enveloppes de graine) de psyllium blond* (Plantago ovata). Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté. *Produit issu de l’agriculture biologique.
Origine : Inde.
Conseils d’utilisation
Habituez votre système digestif en commençant avec une cuillère à café/ jour, puis augmentez les doses jusqu’à trois cuillères à soupe ou plus selon l’effet recherché. Aucun surdosage n’est possible !
Pour un goûter ou petit-déjeuner copieux mais très faible en calories, réalisez une gelée avec du jus de pomme ou de mangue. Mélangez, patientez 30 mn ou préparez la veille.