Ingrédients : Gruaus d’avoine complet* concassés précuits à la vapeur et laminés entre deux cylindres. (gruau d’avoine = avoine complet juste débarrassé de sa balle indigeste). *issus de l’agriculture biologique
Produit précuit qui s’adapte à de nombreuses préparations instantanées.
Une fois réhydraté, à incorporer dans des préparations salées ou sucrées (une farce, des galettes de légumes, des gâteaux, des biscuits, une omelette…).
Peut s’utiliser également au petit déjeuner (crème, muesli…)